• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:21 

Сияющая минеральная пудра

Truetouch® Luminous Mineral Foundation #9851, #9852, #9853 | 10,5 г Эта рассыпчатая минеральная пудра обеспечивает ультратонкое и полное покрытие, которое успокаивает и защищает кожу от УФ-лучей и вредных воздействий окружающей среды. Пудра делает кожу матовой и бархатистой, а 3D-пигменты отражают солнечный свет, создавая естественный эффект молодости и энергии. Рассыпчатая пудра, не содержащая талька, масел, отдушек, [...]




@темы: 9851, Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, минеральная пудра, ньювейс, пудра, тру тач

09:21 

Сияющая минеральная пудра

Truetouch® Luminous Mineral Foundation #9851, #9852, #9853 | 10,5 г Эта рассыпчатая минеральная пудра обеспечивает ультратонкое и полное покрытие, которое успокаивает и защищает кожу от УФ-лучей и вредных воздействий окружающей среды. Пудра делает кожу матовой и бархатистой, а 3D-пигменты отражают солнечный свет, создавая естественный эффект молодости и энергии. Рассыпчатая пудра, не содержащая талька, масел, отдушек, [...]




@темы: 9851, Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, минеральная пудра, ньювейс, пудра, тру тач

09:21 

Сияющая минеральная пудра

Truetouch® Luminous Mineral Foundation #9851, #9852, #9853 | 10,5 г Эта рассыпчатая минеральная пудра обеспечивает ультратонкое и полное покрытие, которое успокаивает и защищает кожу от УФ-лучей и вредных воздействий окружающей среды. Пудра делает кожу матовой и бархатистой, а 3D-пигменты отражают солнечный свет, создавая естественный эффект молодости и энергии. Рассыпчатая пудра, не содержащая талька, масел, отдушек, [...]




@темы: 9851, Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, минеральная пудра, ньювейс, пудра, тру тач

09:21 

Сияющая минеральная пудра

Truetouch® Luminous Mineral Foundation #9851, #9852, #9853 | 10,5 г Эта рассыпчатая минеральная пудра обеспечивает ультратонкое и полное покрытие, которое успокаивает и защищает кожу от УФ-лучей и вредных воздействий окружающей среды. Пудра делает кожу матовой и бархатистой, а 3D-пигменты отражают солнечный свет, создавая естественный эффект молодости и энергии. Рассыпчатая пудра, не содержащая талька, масел, отдушек, [...]




@темы: 9851, Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, минеральная пудра, ньювейс, пудра, тру тач

19:49 

Маскирующий карандаш

Основа под макияж #9845, #9846, #9847, #9848, #9849 TOTRUEUCH Маскирующий карандаш (TT Perfecting Concealer). Объем – 2,52 г #9845 – светлая охра, #9846 – темная охра, #9847 – ясный, #9848 – бежевый, #9849 – загар Создает безупречный макияж, ровный и гладкий. Скрывает темные круги под глазами, пигментные и возрастные пятна, мелкие несовершенства кожи, такие, как небольшие [...]




@темы: Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, TT Perfecting Concealer), True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, Основы под макияж, маскирующий каранаш, основа под макияж, пигментные пятна, темные круги, тру тач | Комментариев нет

19:49 

Маскирующий карандаш

Основа под макияж #9845, #9846, #9847, #9848, #9849 TOTRUEUCH Маскирующий карандаш (TT Perfecting Concealer). Объем – 2,52 г #9845 – светлая охра, #9846 – темная охра, #9847 – ясный, #9848 – бежевый, #9849 – загар Создает безупречный макияж, ровный и гладкий. Скрывает темные круги под глазами, пигментные и возрастные пятна, мелкие несовершенства кожи, такие, как небольшие [...]




@темы: Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, TT Perfecting Concealer), True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, Основы под макияж, маскирующий каранаш, основа под макияж, пигментные пятна, темные круги, тру тач | Комментариев нет

19:49 

Маскирующий карандаш

Основа под макияж #9845, #9846, #9847, #9848, #9849 TOTRUEUCH Маскирующий карандаш (TT Perfecting Concealer). Объем – 2,52 г #9845 – светлая охра, #9846 – темная охра, #9847 – ясный, #9848 – бежевый, #9849 – загар Создает безупречный макияж, ровный и гладкий. Скрывает темные круги под глазами, пигментные и возрастные пятна, мелкие несовершенства кожи, такие, как небольшие [...]




@темы: Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, TT Perfecting Concealer), True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, Основы под макияж, маскирующий каранаш, основа под макияж, пигментные пятна, темные круги, тру тач | Комментариев нет

19:49 

Маскирующий карандаш

Основа под макияж #9845, #9846, #9847, #9848, #9849 TOTRUEUCH Маскирующий карандаш (TT Perfecting Concealer). Объем – 2,52 г #9845 – светлая охра, #9846 – темная охра, #9847 – ясный, #9848 – бежевый, #9849 – загар Создает безупречный макияж, ровный и гладкий. Скрывает темные круги под глазами, пигментные и возрастные пятна, мелкие несовершенства кожи, такие, как небольшие [...]




@темы: Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, TT Perfecting Concealer), True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, Основы под макияж, маскирующий каранаш, основа под макияж, пигментные пятна, темные круги, тру тач | Комментариев нет

19:49 

Маскирующий карандаш

Основа под макияж #9845, #9846, #9847, #9848, #9849 TOTRUEUCH Маскирующий карандаш (TT Perfecting Concealer). Объем – 2,52 г #9845 – светлая охра, #9846 – темная охра, #9847 – ясный, #9848 – бежевый, #9849 – загар Создает безупречный макияж, ровный и гладкий. Скрывает темные круги под глазами, пигментные и возрастные пятна, мелкие несовершенства кожи, такие, как небольшие [...]




@темы: Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, TT Perfecting Concealer), True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, Основы под макияж, маскирующий каранаш, основа под макияж, пигментные пятна, темные круги, тру тач | Комментариев нет

19:49 

Маскирующий карандаш

Основа под макияж #9845, #9846, #9847, #9848, #9849 TOTRUEUCH Маскирующий карандаш (TT Perfecting Concealer). Объем – 2,52 г #9845 – светлая охра, #9846 – темная охра, #9847 – ясный, #9848 – бежевый, #9849 – загар Создает безупречный макияж, ровный и гладкий. Скрывает темные круги под глазами, пигментные и возрастные пятна, мелкие несовершенства кожи, такие, как небольшие [...]




@темы: Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, TT Perfecting Concealer), True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, Основы под макияж, маскирующий каранаш, основа под макияж, пигментные пятна, темные круги, тру тач | Комментариев нет

19:49 

Маскирующий карандаш

Основа под макияж #9845, #9846, #9847, #9848, #9849 TOTRUEUCH Маскирующий карандаш (TT Perfecting Concealer). Объем – 2,52 г #9845 – светлая охра, #9846 – темная охра, #9847 – ясный, #9848 – бежевый, #9849 – загар Создает безупречный макияж, ровный и гладкий. Скрывает темные круги под глазами, пигментные и возрастные пятна, мелкие несовершенства кожи, такие, как небольшие [...]




@темы: Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, TT Perfecting Concealer), True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, Основы под макияж, маскирующий каранаш, основа под макияж, пигментные пятна, темные круги, тру тач | Комментариев нет

19:49 

Маскирующий карандаш

Основа под макияж #9845, #9846, #9847, #9848, #9849 TOTRUEUCH Маскирующий карандаш (TT Perfecting Concealer). Объем – 2,52 г #9845 – светлая охра, #9846 – темная охра, #9847 – ясный, #9848 – бежевый, #9849 – загар Создает безупречный макияж, ровный и гладкий. Скрывает темные круги под глазами, пигментные и возрастные пятна, мелкие несовершенства кожи, такие, как небольшие [...]




@темы: Avon, Faberlic, Luminous Mineral Foundation, Mary Kay, Neways, Oriflame, TT Perfecting Concealer), True Touch, True Touch - декоративная косметика, amway, Основы под макияж, маскирующий каранаш, основа под макияж, пигментные пятна, темные круги, тру тач | Комментариев нет

11:50 

Танцуйте, господа!

 Танец — это идеально
выраженное вдохновение нашей души. Айседора Дункан

Танцуйте, господа!

Все, что может угнетать душу, можно освободить через тело.

Танцующий человек всегда свободен, душа его обретает гармонию с телом.

Танцуйте, когда вам грустно!

Танцуйте, когда Вас обманули или сделали козлом отпущения!

Танцуйте, когда вы влюбились!

Танцуйте, когда Вы заключили грандиозный контракт!

Танцуйте, когда проиграли последние деньги в рулетку!

Танцуйте, когда вы устали!

Танцуйте, когда идет снег с дождем!

Танцуйте, когда к вам в окошко постучалась слава!


Каждый прожитый нами день есть пища для наших чувств, рождающая либо грусть,
либо торжество, либо ощущение усталости, либо состояние ликования. Поэтому
началом техники является танцевальное осознание прожитого дня, познание себя,
тонкое чувствование механизмов взаимосвязи эмоций и тела. Как это сделать?
Каждый вечер осознанно «протанцовывать» прожитый день. 

Выбрать наиболее подходящую под настроение музыку и соответствующий аромат для
воскуривания в аромалампе, и, при помощи собственного тела, рассказать себе о
прожитом дне.



 Вы танцуете свою ошибку, свою любовь, свое
сострадание, свое негодование, свое ликование, свои потери, свое «я не
успеваю», свое восхищение поступком друга…



Этот танец недолог, не
более пяти минут, но настолько емок, что Вы начинаете понимать события своей
жизни намного лучше. Танцуя, расслабьтесь, не контролируйте свое тело, отдайте
его полностью эмоциям и дайте им выразиться при помощи этого волшебного
инструмента.


Через десять дней, оттанцованных Вами, — вы богач, — у вас есть «кодекс
законов» о взаимосвязи эмоция-движение. И можно начинать понимать и применять
эти законы, для того, чтобы через движение корректировать негативные или
болезненные мысли и ощущения.
Например, возвращаясь домой после черного дня в
безобразном настроении, вы включаете музыку счастливого танца и, сначала
механически, а потом, все больше расслабляясь танцуете этот радостный танец,
используя запомненные из прошлого движения.

Постепенно, ваш арсенал жестов и движений,
связанных с эмоциями удач и неудач четко сформируется и вы спокойно сможете
бороться с позой (а, следовательно и эмоциями), притягивающими неудачу. Вы,
когда-нибудь видели человека, просящего милостыню с осанкой гордеца?

Ваша
осанка — залог удачи, ваша жестикуляция — средство достижения большего, ваше
лицо — источник успеха. 

Когда вы протанцовываете свою грусть или неприятность, ваше тело подсказывает
вам причины возникновения такой ситуации и средства ее устранения.



 Протанцевав назревающий конфликт со своим
ребенком, Вы избавите его от Ваших необъективных высказываний. Отдавшись танцу
самокритики, Вы прекратите ругать себя за допущенный промах и найдете
рациональное зерно в истоках происходящего.


И еще: природные ароматы — лучшие переводчики языка чувств на язык движений,
адаптирующие лексику движений к эмоциональному восприятию. Они помогают тонко
прочувствовать самого себя, скрытые или подавленные эмоции, погрузится в
таинственное мерцание мира своей души.



Для занятий
танцевальной терапией требуется всего две смеси.



 Первая смесь — «Знание», — усиливает понимание и интуицию, она подходит для танца,
связанного с неудачными днями, при возникновении материальных и духовных
проблем, которые застали вас врасплох, того, что вы с трудом можете объяснить,
например, истоки возникновения «черной полосы» в вашей жизни: мирра — 5к, мирт 5к, грейпфрут 5к, гвоздика 2к.



Вторая смесь,— «Удача», — оптимистический аромат, настраивает на
победу, позволяет легко преодолеть любые трудности и с легким сердцем получать
наслаждение от жизни: нероли 5к,
лиметт 5к, шалфей 3к, роза 1к.



Танцуйте! И однажды вы
почувствуете себя властелином своей жизни, который больше не подчиняется слепой
силе случайных обстоятельств, а легко управляет ими.



Автор: СВЕТЛАНА МИРГОРОДСКАЯ


Танцуйте, господа!

11:20 

Ароматическая белковая диета

 Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты
болеешь." Гиппократ.


ЗДОРОВЫЙ образ жизни —  то, что доступно
каждому из нас, (не с точки зрения подмены жизни ее образом, а с позиции —
”любить здорово жить”). Нужно только справиться с ленью и обзавестись
соответственными мотивациями, знаниями и, конечно, желаниями.



Питание — древняя и мудрая наука, законы которой
весьма просты: разнообразие, сбалансированность и чувство меры. Дух нуждается в
здоровом теле, а тело — в здоровой пище:

 

Во-первых (а иногда и в последних), — (шучу) — в воде. Без воды
жизнь человека, водянистого на две своих трети, невозможна.

Во-вторых (как это ни банально),  — в белках, жирах и углеводах —
источниках Энергии и Жизненной силы. 



В-третьих, конечно, — в минералах и витаминах — катализаторах
обменных процессов.

И, в-главных, — в биологических стимуляторах, необходимых для Жизни. Без этих
тонких субстанций, активизирующих биохимические реакции, все наше
"правильное питание" идет насмарку, превращаясь часто в балластные и
застойные продукты — суть — в токсины. 

Не будем "лить воду" и, пропустив первую, ежедневная потребность в
которой — не менее двух литров, приступим к белковой теме.



Ароматическая белковая диета.

Цель:  убрать 3-4 килограмма за неделю диеты и еще
столько же после ее окончания.

Средства: безукоризненное
соблюдение диетической последовательности.

Залог успеха: умеренность при переходе на обычный рацион питания.

Принцип диеты: белковое питание, не уравновешенное углеводами. Отсутствие
чувства голода. Уменьшение объема потребляемых продуктов.

Обязательно: соблюдать строгий
водный режим. Пить не менее 2-х литров воды в день, принимать поливитамины и
ежедневные очищающие ванны. 
 

Аудитория белковой диеты: те,
кто ведет активный образ жизни.

Ограничения для белковой диеты: тромбофлебит
и другие тяжелые хронические заболевания, свыше 30 кг лишнего веса, возраст от
55 лет.

Ароматическая начинка белковой диеты: десятиминутные аромаванны с композицией эфирных
масел:
 
имбирь 2 к + апельсин 3 к + иланг 3 к + грейпфрут 3 к + фенхель 2
к.

Диетические ароматы:  снижают
аппетит,  стимулируют метаболизм, очищают
организм от шлаков и сжигают жир. Поэтому
ароматерапия — верная спутница
диетологии.

иланг-иланг — уменьшает чувство
голода, повышает активность;

имбирь, базилик — оптимизируют
усвоение белковых продуктов;

пальмароза,
грейпфрут — устраняют
негативные последствия переедания и поздней трапезы;

душица, фенхель
, анис — способствуют снижению
веса, очищают кишечник;

лимон, можжевельник — выводят шлаки и токсины.



Схема диеты: 

Понедельник — день первый 
иланговый (теплый и удачный).

После душа нанести на тело
лосьон с
иланг-илангом
(5 к на 3 мл).

Завтрак: чай или кофе. Обед: 2 яйца вкрутую + салат из вареной капусты с маслом
авокадо и 1 к имбиря + стакан томатного сока. Ужин: жареная рыба с 1 к
базилика.
 

Вторник — день второй грейпфрутовый (яркий и интересный).

После душа нанести на тело
лосьон с
грейпфрутом  (5 к на 3 мл).

Завтрак: чай или черный кофе с сухариком. Обед: жареная или вареная рыба +
салат из вареной капусты с растительным маслом и
1 к имбиря
. Ужин: 200 г вареной говядины с
1 к базилика и 1 стакан кефира.
 

Среда — день третий 
неролиевый (красивый и сияющий).

После душа нанести на тело
лосьон
с
нероли  (5 к на 3 мл).

Завтрак: чай или черный кофе с сухариком. Обед: жареный цукини с 1 к
можжевельника, яблоко. Ужин: 200 г вареной говядины с 1 к можжевельника и 1
стакан кефира.
 

Четверг — день четвертый 
можжевеловый (активный и насыщенный).


После душа нанести на тело лосьон
с
можжевельником  (5 к на 3 мл).

Завтрак: чай или кофе. Обед: одно сырое яйцо + три вареных моркови с маслом
авокадо и 1 к можжевельника + 15 г твердого сыра. Ужин: фрукты, чай с 1 к
лимона.
 

Пятница — день пятый — иланговый
(радостный и авантюрный).

После душа нанести на тело
лосьон с
илангом  (5 к на 3 мл).

Завтрак: сырая морковь с лимонным соком. Обед: жареная или вареная рыба с 1 к
базилика + стакан томатного сока. Ужин: фрукты, чай с 1 к лимона.
 

Суббота — день шестой — имбирный
(бурный и интересный).

После душа нанести на тело
лосьон с
имбирем (5 к на 3 мл).

Завтрак: чай или кофе. Обед: отварная курица с 1 к имбиря + салат из свежей
капусты и моркови с маслом авокадо. Ужин: 2 яйца вкрутую + сырая тертая морковь
с авокадо и 1 к грейпфрута.
 

Воскресенье — день седьмой, последний
— грейпфрутовый (звонкий и веселый).

После душа нанести на тело
лосьон с
грейпфрутом  (5 к на 3 мл).

Завтрак: чай с 1 к лимона. Обед: 200 г вареной говядины или телятины с 1 к
можжевельника. Ужин: 2 яйца вкрутую + сырая тертая морковь с растительным
маслом и 1 к
грейпфрута

. 

Все, Вы снова в форме, которую можете поддерживать при помощи эфирных масел.

И пусть Ваше тело никогда больше не
страдает от Вашего аппетита!



Автор: НАТАЛЬЯ
ЩЕРБАКОВА



 


Ароматическая белковая диета

11:10 

Как лучше общаться с принцем?

 ЭТОГО простого обаятельного парня (то ли из Мексики, то ли из Индии, то ли из Турции) на языке осатаневших полиглотов называют Pimpinella anisum, Anisum officinalis или A. Vulgare. Вот так. А на самом деле он очень добрый и пушистый, — и совсем не вульгарен (кстати, вульгаре — это обыкновенный).

Он теплый, ласковый и пахнет по-детски: сладко, весело, как завитушка на младенческом затылке. Но он не такой наивный, как многим может показаться на первый взгляд. Анис — ценнейший компонент множества Высоких и знаменитых духов, поскольку из входящих в его состав анетола и метилхавикола производят обенин — драгоценный компонент в парфюмерном искусстве.

Вообще-то анис принадлежит к сельдерейному или зонтичному семейству, но это — не порок, а повод для гордости, поскольку в терапевтическом смысле он не менее знаменит, чем его сородичи. Дома у этого парня все стены увешаны грамотами, а все комоды уставлены кубками за победы над пакостями и болячками разных мастей и оттенков.

Вот, полюбуйтесь:
Сухая кожа, миозиты, артриты, артрозы, бронхиты, сухой кашель, насморк, простуда, тахикардия, запоры, колики, гастрит, холецистит, тяжесть после еды, метеоризм, предменструальный синдром, фригидность, недостаточность лактации, бессонница, раздражительность, отравление никотином, алкогольная интоксикация, алкоголизм, снижение иммунитета.
Если говорить об известности этого принца, то она выше, чем у принцессы Дианы: его почитают промышленники, кондитеры, управляющие корпорациями изготовления напитков, мыловары, парфюмеры, врачи.
Последние отмечают следующие аспекты его многогранного характера: Он усиливает секреторную и моторную функцию пищеварительного аппарата, эффективен при метеоризме, ухудшении желудочной и печеночной секреции, пароксизмальных спазмах кишечника, является легким слабительным и мочегонным средством.
Анис — прекрасный антисептик и бактериостатик, он входит в состав нашатырно-анисовых капель, противоастматических микстур и леденцов от кашля. Препараты аниса улучшают отделение мокроты и ее разжижение, оказывают мощное дренажное действие на органы дыхания. Так же он устраняет гипергидрозы при легочно-сердечных и эндокринных нарушениях. Имеются данные о победах аниса над импотенцией и фригидностью.
Анис прекрасно нивелирует всевозможные нервические и ипохондрические «штучки», действующие на нервы окружающим: аэрофагию, нервную рвоту, мигрень, головокружения, обмороки, повышенную возбудимость, истерию, «ложную стенокардю».
А народные целители во все века применяли анис как потогонное средство, при женских заболеваниях, а так же наружно — для лечения ожогов, кожных болезней и местно (компрессы) неврозов сердца. Анисовое масло — прекрасный репеллент. Плюс оно губительно действует на птичьих клещей, вшей и блох. Анис — прекрасный убаюкиватель: его песнь — песнь «сладких снов» (правда в дуэте с нероли) в аромалампе, зажженой на ночь.

Однако, мы должны Вас предупредить: если Вы встретите принца — соблюдайте меры предосторожности. Общаясь с таким обаяшкой, можно потерять голову и отдаться ему без остатка. Анисовый курс не должен превышать трех недель. Высокое содержание анетола вызывает у некоторых людей дерматит (мелкие розовые высыпания, легкий зуд — неприятные симптомы исчезают через 1-2 дня), поэтому при аллергии — обязательна кожная проба. В больших дозах (более 10-ти капель в день) масло может привести к брадикардии, головокружению и эйфории. Потому рекомендуется использовать в умеренных дозах и не длительный период.
Как лучше общаться с принцем:
При помощи аромалампы — 1к. в ванне — 2 к. во время массажа — 3 к. с косметическими средствами (кремы, тоники, шампуни, гели для душа: 2-3 к. на 5 мл основы, в виде компресса — 5 к.
Аромамедальон: 6 к.
Принц анис — это не только друг лекаря, но и хвала повара.
Он делает изысканным и уютным аромат и вкус пирогов, пряников, оладий, кексов, молочных и фруктовых супов, блюд из шпината, овсяной каши, сладких блюд, пудингов, фруктовых салатов, кремов, тортов.
Своеобразный вкус придает он свекле, красной капусте, огурцам и моркови, различным фруктовым компотам, в особенности из яблок, слив и груш, а также квасу и водке.
Да, анису повезло гораздо больше, чем многим другим его ароматным братьям и сестрам благодаря богатому набору ароматических углеводородов, к коим относятся анетол, метилхавикол, а-фелландрен, а-пинен, дипентен, камфен, ацетальдегид, анискетон и прочия и прочия, — он входит в фармокопейную систему учета жизненных благ...
Вот так.Честь и хвала принцу Анису за его теплоту и отзывчивость

Автор: GEKTOR PEPPER
Как лучше общаться с принцем?

11:15 

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Что бы
такое съесть, чтобы похудеть?


(главный вопрос XXI века)


Противная мысль о лишнем весе, с которым все-таки,  нужно что-то делать,  заправским стоматологом ковыряется в дупле нашего настроения, мешая счастью и довольству. Эта гадость отравляет блаженство
подношения ко рту куска какой-нибудь вкуснятины.

С ней (мерзавкой!) приходится вести переговоры:  «Послушай, подруга, питание — необходимый для жизни процесс, и каждый имеет на  него право. И вообще, голод — охранный фактор организма, работающий совместно с такими важными инстинктами, как самосохранение и размножение.

Сама «мудрая природа» позаботилась о том, чтобы
я имел(-а) возможность покушать (пока есть еда)». На это «подруга» резонно возражает: «Природа и не думала, что могут настать такие времена, в которые еда
будет всегда, а ты, не в прок используя свой инстинкт «есть, пока дают», уже поправился(-ась) на восемь (!) кило (что, конечно, не предел)». Такие переговоры с совестью
страшно отравляют жизнь.

Вот почему мы решили при помощи этого материала
раз и навсегда разрешить все раздоры между голодным телом и печальным внутренним голосом. 

Нет, мы не будем говорить о диетах, тем более, что их несметное количество не изменило процентного соотношения людей  полных к людям нормальным. Мы расскажем о самом эффект ивном и действенном психологическом заслоне желанию съесть сверх нормы.

Прежде всего, предлагаю проанализировать исторические факты: как доказывают нам
чрезвычайные ситуации (войны, природные катаклизмы), проблема «особенностей
обмена веществ» во время нехватки лишних продуктов исчезает у 100% населения
сама по себе. Так что предлагаю сразу отказаться от удобных оправданий наличия
избыточного веса и признать, что он связан только с избыточным питанием (а
проблемы обмена веществ возникают уже потом, по факту).

Поэтому самыми эффективными средствами для снижения веса являются «капли от жадности», т.е. средства, снижающие необузданную тягу что-нибудь съесть. Но прежде чем я начну излагать рецептуру,
хотелось бы уничтожить одну фатальную для фигуры иллюзию: иллюзию о голоде. Движимые чувством аппетита, граждане всегда переедают, набрасываясь на еду с темпераментом крокодила и проглатывая немыслимые порции, не жуя.

Запомните: быстрое поглощение продуктов приводит к тому, что сообщение о сытости настигает разум лишь тогда, когда уже съедено в несколько раз больше, чем требовалось. Есть надо медленно, жевать тщательно и не расстраиваться, если на тарелке осталась еда.
Тем более, что большинство современных людей никогда не испытывали настоящего чувства голода (аппетит — да, но не голод). Проверить этот тезис можно очень просто: если перловая каша, сваренная на воде не вызывает желания наброситься на нее — значит, испытываемое чувство не голод, а аппетит. 

Итак, причина всех бед с объемом живота и бедер — это торопливая прожорливость, сформированная привычкой проснувшись по будильнику насильно запихать в себя завтрак (хотя желудок просыпается только через два часа после пробуждения разума). Потом — привычка невнятно отобедать (тоже надо быстро), ну и завершает все обильный ужин («Должен(-на) же я хоть когда-то поесть спокойно!»;). Все. Круг замкнулся: процесс скоростного набивания живота начал работать против его
хозяина.

Эта привычка особенно заметна в период отпусков (сжатый ритм жизни изменился, можно спокойно поесть, ан нет, все равно еда поглощается быстро и поэтому в гораздо больших количествах, чем было возможно).
Результат? Возвращаясь из отпуска, народ начинает выбирать себе джинсы на размерчик побольше.  

Искоренить это проблему может лишь одно качество, присутствующее в каждом разумном человеке, — гурманство. Нет, не нужно изысканных блюд, требуется лишь эстетское отношение к еде.

Давайте попробуем: «медленно берем листик петрушки, тщательно разжевываем его, с наслаждением чувствуем его вкус, не торопимся! Стараемся ощутить всю полноту нюансов петрушечного аромата, как
Великого Творения Природы (ВТП). Закусываем
одной оливкой. (Уверяю вас,  вторая имеет такой же вкус, как и первая). Повторяем ту же медленную процедуру вкусового наслаждения ВТП. Все делаем тщательно и вдумчиво.
Затем — полчашки натурального бульона (ни в коем случае не из «идентичного натуральному» кубика)
с одним тостом. Очень медленно откусывая по маленькому кусочку и отпивая по маленькому глоточку». Следует помнить, что цель данного священнодействия — не жраться и упасть, а насладиться вкусом.

Далее — жареное мясо (размером с пару спичечных коробков), один какой-нибудь небольшой овощ и бокал (70 гр.) сухого красного вина. Это очень вкусно. Потом можно взять жевательную резинку, чтобы
удовлетворить потребности челюстей, привыкших рвать и метать. Все.

Если вы растянули эту трапезу минут на 20–30, то почувствуете, как прекрасно наелись. Попробуйте. Это очень приятно. К тому же развивает великолепную способность: тонко ощущать качество пищи. Уверяю вас, скоро вы просто уже не сможете запихнуть в себя кусок зажаренного во фритюре маргаринного теста, усыпанного кристаллами сахара. И это — к лучшему.

Поверьте, данная система — не диета! Это — оптимальный способ питания, применимый к любому блюду (если его вкус вас достоин).
Способ, в котором главное — три слова: «мало», «медленно» и «с удовольствием». По сути —
чистое эпикурейство.

Желаю всем удовольствия в этом легком и приятном деле!
Pецепт «капель от жадности»: 

иланг-иланг 5кап, фенхель 3кап, шалфей 8кап, можжевельник 10кап, чабрец 3кап, майоран 3кап,
герань  5кап, пальмароза 5кап. 

 Теперь, когда смесь готова, следует ознакомиться с правилами применения. 

Во-первых, эти капли подходят для красивого сопровождения любой неторопливой трапезы (5–7 капель в аромакурительнице). 

Для контроля над собой в течение дня следует пропитать этой смесью маленькие кубики сушеных ананасов и принимать по 3–4 кубика (медленно, также, как и остальные ВТП) при ощущении приступа навязчивого аппетита. 

Сам метод насыщения эфирной формулой ананасов очень прост: нужно взять герметически закрывающуюся чистую и сухую емкость, налить в нее 30 капель смеси, затем, вращая емкость в руках, дать эфирным
маслам равномерно растечься по стенкам и быстро засыпать 200 грамм сухофруктов (можно смесь ананасов с папайей). 

Дать время на абсорбцию ароматических углеводородов ананасовыми волокнами —  2–3 дня. И можно начинать
восстанавливать красивую форму тела. Также данная смесь подходит для обогащения напитков (чая, сока, кефира): 1 к с эмульгатором (1,3 ч.л. меда или варенья).

Автор: Светлана
Миргородская

 

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

18:32 

#2780 Эфирное масло. Береза

Березовое масло получают из почек и березовых листьев. Запах – пряно-древесный. Почки богаты эфирным маслом, смолами, аскорбиновой и никотиновой кислотами, флавоноидами, сапонинами, каротином, гиперозидом и дубильными веществами. Масло характеризуется антисептическими свойствами. Применяется в качестве желчегонного, мочегонного и дезинфицирующего средства. Лечение различных заболеваний Бронхиальная астма Березовое масло отлично подойдет для ванн и массажа при лечении астм. [...]




@темы: NEWAYS BIRCH Sweet, Neways, Аромамасла, Береза, артрит, масло березы, облегчение мышечных болей, отек, псориаз, экзема

17:36 

#2775 Эфирное масло. Лайм.

#2775 Эфирное масло. Лайм.Помогает при угрях, сальной коже, нарывах, мозолях, герпесе, укусах насекомых и бородавках. Исторически используется при целлюлите, высоком кровяном давлении, кровотечениях из носа и астме. Семейство рутовых. Аромат сладкий, свежий, цитрусовый. Сырье поступает из Мексики. Масло получают из цельного плода. Цвет: от бледно-желтого до оливково-зеленого. Лайм – ближайший родственник лимона и апельсина. Его бодрящий, [...]




@темы: 2775, NEWAYS LIME (DISTILLED), Аромамасла, Проблемная кожа, бородавки, герпес, лайм, мозоль, нарыв, угри

18:30 

Советы как похудеть быстро. Часть 5

начало -Советы как похудеть быстро. Часть 1. Советы как похудеть быстро. Часть 2.) Советы как похудеть быстро. Часть 3. Советы как похудеть быстро. Часть 4. 41 совет как похудеть быстро Подсчитайте количество жиров, потребляемых Вами.Каждый грамм жира содержит 9 калорий, имея полную калорийность всей пищи и зная количество жиров, Вы можете оценить % жиров, который [...]




@темы: Система похудения

16:59 

Советы как похудеть быстро. Часть 4

начало -Советы как похудеть быстро. Часть 1. Советы как похудеть быстро. Часть 2.) Советы как похудеть быстро. Часть 3. 28 совет как похудеть быстро Выбирайте разнообразные продукты на каждый день. Это прекрасный способ предотвратить авитаминоз, это помогает в экспериментах с выбором блюд и вносит новизну в Вашу диету. 29 совет как похудеть быстро Если Вы можете [...]




@темы: Система похудения, быстро похудеть, похудеть, хочу похудеть

Здоровье от дома к дому!

главная